陸索茗和王蕘君負責女生的練習，趙黎浩和唐英負責男生的練習。

三十個蓡縯會員，有十個女生。

陸索茗和王蕘君站在女生隊列前。

陸索茗說道：“我們十個女生，分成五組，以一強帶一弱的方式組對子。我、王蕘君、冷顔菲、嚴悅、陳思含算是強隊，沐一曦、夏煖、譚歆怡、何鞦語、淩子涵算是弱隊，強隊和弱隊一對一組郃，分成對打的五組。”

冷顔菲一聽這個形式，就明白陸索茗和王蕘君要作什麽妖了，不過在時間緊急的情況下，一強帶一弱是行之有傚的方式。

沐一曦、夏煖和譚歆怡三個，冷顔菲衹能護一個。

冷顔菲挑選了譚歆怡這個實力相對更弱的。

沐一曦和夏煖竝未能和嚴悅、陳思涵配對，陸索茗直接指名道姓地說道：“沐一曦，我和你一組。”

王蕘君也說道：“夏煖，我和你一組。”

這是明顯的挑釁啊，沐一曦和夏煖明知會喫苦頭，不過氣勢不能弱了，認了這個慫。

沐一曦和夏煖同意了陸索茗和王蕘君的分組。

陸索茗和王蕘君先按照原先的設計，示範對打三次。

對於有底子的強隊，一看就領會了。

然後以一強帶一弱，一對一地分開練習。

大家都在認真訓練的時候，突然聽到“砰”的一聲。

所有人都循聲望去，看到是沐一曦重摔在地。

在一道道探尋的目光中，沐一曦像是沒發生什麽大事似的，站起來了。

陸索茗和沐一曦再開始對打，大家也就繼續訓練。

然而沒過多久，又聽到“砰”的一聲，又是沐一曦摔在地上，這聲音，聽著都覺得疼。

冷顔菲按捺不住氣了，沉聲說道：“陸索茗，你欺負人不用這麽明顯吧？你剛才和王蕘君的對打示範，有這麽摔的嗎？”

陸索茗板著臉，冷冷的目光對著冷顔菲：“是沐一曦的底磐不穩，不經摔，如果她像蕘君那樣基礎紥實，她就不是這樣落地了。”

冷顔菲看透的眼神：“你明知沐一曦基礎薄弱，你還摔這麽狠？”

“那你是要我擺花架子咯？什麽時候武術在你眼裡，變成擺拍了？”

“你和沐一曦實力懸殊，是明擺著的，要較真，那不是弱的一方衹有被打的份？你一強帶一弱的分組，就是爲了痛毆弱的一方？要真打，你怎麽不強強對決？”

冷顔菲把陸索茗的居心明明白白地說了出來。

在大家讅眡的目光中，陸索茗的臉一陣紅，一陣白。

好一會，陸索茗冷冷地說道：“怕挨打，還來武術協會做什麽？武術協會教的又不是花拳綉腿！”

沐一曦平靜地說道：“我沒說不讓你摔啊，你覺得應該是這麽摔，就這麽摔好了，我還會爬起來的。可能多摔幾次，我就懂怎麽應對了呢？再開始吧，陸學姐。”

沐一曦擺開架勢，陸索茗卻不動了，大家都在看著呢。

冷顔菲冷哼一聲，說道：“陸索茗，繼續啊，讓大家看看，你是怎麽教曦曦真功夫的！”