时间所限，石沈没搞什么花头，比如像唐牛那样，转身低头戴上厨师帽。

  而且，他也没有厨师服、厨师帽和围裙，这类厨师三件套。

  还是限于时间，石沈只准备做两道菜，一道法式牛尾浓汤，一道黑椒牛排。

  使用火云掌解冻牛尾和牛肉，石沈的脸顷刻又阴沉了一分。

  不出所料，使用火云掌掌，心脏中的能量立刻消耗了一点。

  这种消耗必不可少，说不准什么时候，丧尸就追来了。

  轻重缓急，石沈还是分的清主次。

  解冻了食材，施展黯然销魂掌轻轻击打牛肉和牛尾，加速腌制过程，使其能够更快入味。

  牛尾煎至两面金黄，装盘待用，然后开始下一步。

  另一边，用内功增强火势，只用了几秒就烧了一锅开水。

  倒入西兰花焯熟，石沈这才抬头询问几人牛排要几分熟。

  得到答复，油温刚刚好，牛排下锅。

  这次用的是食神神力，消耗是内功的数倍。

  火势凶猛，视线受阻，几人都看不见平底锅了。

  一顿操作猛如虎，再看却是二百五。

  他不是厨师，是黑暗料理师，如果敢让我吃焦炭，我就教他自由搏击速成法。

  何为自由搏击速成法，就是不接受基础培训，直接上手对练。

  如此，快则三月，慢则半年必有所成。

  超过半年，医院里的wifi快吗？

  事实证明，薛德他们多虑了。

  猛火蹿起三秒，石沈手腕一抖，发动绝技――颠勺。

  五块牛排宛如训练有素的士兵，飞起的高度完全一致。

  在空中翻了一面，整齐划一的落入平底锅。

  牛排出现在五人视线里时，浓郁的肉香便溢散开来。

  吸吸……

  五人情不自禁的猛吸，嘴里的唾液不受控制的加速分泌。

  又过三秒，石沈收功关火，把调好的黑椒汁浇在牛排上，起锅装盘。

  “这是三分熟的，这是五分熟，这是七分熟。”

  三分、五分和七分的一起出锅，当我们是三岁小孩子？

  看着石沈，五人的眼神充满了不信任，一脸你糊弄鬼的表情。

  下一秒，色香味俱全的牛排和浓汤也摆上了桌。

  早在牛排翻面时，几人就狂咽口水，真的想试试把舌头吞了的感觉。

  美食当前，心中再多的怀疑也都藏了起来。

  端起自己的那份牛排，刀叉都懒得用，狠狠的咬了一大口。

  唔。

  呜呜。

  好恰。

  吸足了黑椒汁的牛排在嘴里和舌头初相遇，五个人不约而同的瞪大眼睛，愉悦瞬间在脸上绽开。

  旋即，五人狼吞虎咽，几秒钟就完成了光盘行动。

  是真的光盘，只看外表都可以不用洗的那种。

  吃着牛排喝着汤，五人都情不自禁的眯起眼睛，一脸享受的模样。

  也是这时候，他们才明白石沈说过的，恨不得把舌头都吞了是什么样的感觉。

  吃完牛排喝完汤，五人一脸欲求不满，纷纷用灼热的目光紧盯着石沈。

  要不是理智还在，肯定用枪指着石沈的脑袋逼他做菜，直到撑死自己才肯罢休。

  食神神力的加持，根本不给你讲道理，堪称化腐朽为神奇，让石沈勉强及格的厨艺做出的菜肴，达到祖师级的美味。

  插一句题外话，石沈虽然在中国厨艺训练学院学习一个月，又掠夺了正牌食神部分神力，并不代表他的厨艺就能出神入化。

  技艺，手熟才能生巧。

  看着五人满足的表情，石沈喜不自禁，当然不是因为他的厨艺得到肯定。

  盯着眼前只有他能看见的透明屏幕，经过一番对比，石沈最终选择了薛德的格斗，蕾恩的枪法。

  卡普兰的黑客技术，石沈一丁点儿兴趣都没有。

  主要是复制技能也需要消耗心脏中的能量，为此，石沈暗地里不知道吐槽了多少遍。